Habitando mi cuerpo

馃珎Encuentros grupales para sanar la relaci贸n con el cuerpo que somos.

Encuentros presenciales el primer y tercer viernes de cada mes Desde junio hasta noviembre

馃搷Palermo, CABA

Info:

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lic.fusco@gmail.com

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El objetivo de estos encuentros es correr el foco hacia nosotras/os y centrarnos en nuestro bienestar. Descubrir herramientas que te ayuden a mejorar tus elecciones y a sentirte a gusto con vos misma/o.

En los encuentros vamos a abordar distintos aspectos:聽聽

  • Tomar consciencia del cuerpo, ampliar el registro de las sensaciones corporales.
  • Ponerle palabras a mi estar corporal y al coexistir con mi propio registro.
  • Integrar la resistencia y frustraci贸n.
  • Fortalecer el autoapoyo.
  • Hacer figura en la imagen corporal y que el peso acompa帽e desde el fondo.
  • Tomar contacto con la respiraci贸n, ejercicios de meditaci贸n.聽聽
  • Trabajar la ansiedad y los miedos.聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽
  • Decodificar los mensajes que tenemos incorporados y nos repetimos.

鈥淭u cuerpo va a tener la forma que tu alma necesita鈥

馃摬Con un grupo de acompa帽amiento y contenci贸n por WhatsApp

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